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孕期女性在备孕的时期就开始补充叶酸,其目的是为了预防胎儿神经管畸形以及一些其他的常见婴儿疾病,所以孕期女性应该在怀孕前三个月就要开始补充叶酸了,每天大概需要补充叶酸400微克,也就是说0.4毫克,并且要持续整个孕期一直服用。

其实不仅仅是孕期女性需要补充叶酸,对于男方来说,补充叶酸也是很有必要的,叶酸对男性来说,可以帮助精子的存活,还可以提高男性精子的质量,如果男性体内叶酸含量不足的话,很有可能导致流产的发生的,也有可能会导致唐氏综合征的出现。

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